Гармония Нового года

"Гармония нового года: мягкая практика кундалини-йоги, расслабление с поющими чашами и гонгом, и коучинг"
________________________________________
О событии:
Я совмещу мягкие практики расслабления и соединения с собой с эффективными инструментами коучинга. Мы вместе:
• Осознаем и присвоим достижения уходящего года.
• Интегрируем их и создадим вдохновляющий вектор развития на следующий год, исходя из любви к себе.
________________________________________
Дата и время:
• Дата: 21 декабря, день зимнего солнцестояния
• Время: 3 часа (10:30 до 13:30 )
________________________________________
Формат:
Йога + медитация + коучинг + общение с вдохновляющими женщинами.
________________________________________
Что вас ждёт:
• Энергетическая практика кундалини-йоги, разработанная специально для этого мощного астрологического дня.
• Медитация и работа с телом для снятия стресса и детокса.
• Коучинг из сердца: вместо жёстких целей — мягкий подход. Мы исследуем, как ставить задачи, которые откликаются душе.
o Более 3 лет я работаю как помогающий специалист и вижу, как важно планировать из любви к себе, снимая блоки и сопротивления на пути.
• Звуковая терапия с гонгами для очищения и наполнения энергией.
• Тёплое общение за чашкой чая в кругу вдохновляющего комьюнити прекрасных женщин.
________________________________________
Результат:
Вы уйдёте с лёгкостью в теле, ясностью в голове и вдохновением на год вперёд.
________________________________________
Для кого:
Для тех, кто хочет провести год осознанно, поддержать тело, душу и выстроить планы на будущее.